Início · Terapia online para depressão
Terapia online para depressão
Quando tudo parece pesado e sem cor, você não precisa atravessar isso sozinho(a).
A depressão não é falta de gratidão nem fraqueza. É um sofrimento real — e que merece cuidado, no seu tempo.
Sinais que você pode reconhecer
- tristeza persistente ou sensação de vazio;
- falta de energia e cansaço constante;
- perda de interesse pelo que antes dava prazer;
- alterações no sono e no apetite.
Como a terapia ajuda
Criamos um espaço seguro para dar nome ao que dói e reconstruir, aos poucos, o sentido e o cuidado consigo.
Cuidado: em caso de crise ou pensamentos de se machucar, ligue para o CVV 188 (24h, gratuito), SAMU 192 ou procure o pronto-socorro. A terapia online não atende emergências.